Föreställ dig att möta dagens första strålar med ett harmonisk yogapass eller en powerwalk eller löpintervall längs havet. Känn den uppfriskande brisen och låt dagen ta fart med energifyllda övningar som pilates eller dans innan kvällsmåltiden. Cirkelfys, Tabata, Crossfit och morgonmeditationer kommer också att vara vävda in i dagens schema.
Vi erbjuder omkring fyra träningspass varje dag, och oavsett var du står träningsmässigt kan du skräddarsy varje session efter din egen nivå. Friheten är din – välj själv hur mycket du vill engagera dig och hur många pass du vill delta i.
Vårt mål är att ge dig en härlig egovecka där ditt välmående står i fokus med mycket glädje, härliga träningspass och trevlig umgänge. Oavsett om du åker själv eller med en vän månar vi om gemenskap och att alla ska trivas. Lär känna nya människor, slappna av och få massor av energi!
